Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng viêm dạ dày

• • Chọc dò tủy sống: Những điểm quan trọng cần biết.
  • Tác động của sốt xuất huyết không phát ban – Đừng coi thường!

Tình trạng viêm dạ dày có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống hàng ngày hoặc ảnh hưởng từ các bệnh lý khác… Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến gây viêm dạ dày và cách ngăn ngừa bệnh lý này.

Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng viêm dạ dày

Nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori)

Theo chia sẻ từ Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, vi khuẩn HP có tên đầy đủ là Helicobacter Pylori, thường xâm nhập qua đường tiêu hoá và sản xuất enzyme Urease. Điều này kích thích tăng sinh, gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày do vi khuẩn HP phát triển âm thầm và chỉ bộc phát khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Điều trị viêm loét dạ dày do vi khuẩn HP có tỷ lệ hồi phục cao, nhưng không điều trị hoặc phát hiện muộn có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

Thói quen sử dụng rượu bia

Việc sử dụng thường xuyên các loại thức uống chứa cồn như rượu, bia, hoặc các chất kích thích khác là một nguyên nhân phổ biến gây viêm dạ dày. Cồn có thể tăng lượng axit trong dạ dày, gây kích thích và tổn thương niêm mạc, gây đau dạ dày. Nghiêm trọng hơn, ngoài viêm loét dạ dày, có thể gặp tình trạng xuất huyết hoặc thủng dạ dày, và cũng có thể gây ra các vấn đề về trào ngược thực quản và viêm loét thực quản, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống và loại thức ăn bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe dạ dày. Thói quen ăn uống không khoa học thường gây viêm đau dạ dày:

• • Thời gian ăn uống biến đổi không đều, không đúng giờ.
  • Ăn quá no hoặc ăn nhanh khi đói có thể kích thích dạ dày.
  • Tiêu thụ nhiều thực phẩm chua cay hoặc chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn.

Dư thừa axit dạ dày

Dạ dày sản xuất axit nhiều hơn bình thường, gây tổn thương niêm mạc và có thể dẫn đến đau dạ dày, cảm giác ợ nóng, ợ chua và nóng rát ở vùng thực quản. Nguyên nhân có thể từ thức ăn axit, thức uống men, cồn, căng thẳng tinh thần hoặc các tình trạng di truyền.

Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng kháng sinh hoặc thuốc giảm đau, hạ sốt có thể gây viêm dạ dày cấp hoặc triệu chứng trào ngược axit. Các loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến tổng hợp prostaglandin, kích ứng niêm mạc dạ dày và làm suy yếu hệ thống bảo vệ. Việc sử dụng chúng cần theo chỉ định của bác sĩ để bảo đảm sức khỏe an toàn.

Căng thẳng thường xuyên

Theo Giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, nguyên nhân gây đau dạ dày thường bị bỏ qua là do căng thẳng. Áp lực công việc, học tập kéo dài tạo ra căng thẳng lâu dài, ảnh hưởng đến sức khỏe hệ thần kinh và dạ dày. Khi hệ thần kinh căng thẳng, não bộ gửi tín hiệu co bóp dạ dày, gây đau. Nghỉ ngơi và thư giãn có thể giảm triệu chứng và ngăn chặn sự trở nên mạn tính, khó chữa của đau dạ dày do căng thẳng kéo dài.

Rối loạn tự miễn dạ dày

Rối loạn tự miễn dạ dày, hay viêm dạ dày tự miễn, thường xuất hiện ở người mắc bệnh tuyến giáp, tiểu đường type 2, hội chứng DOWN, nhược cơ,… Đây là trạng thái miễn dịch chống lại enzyme H+K+ATPase, gây tổn thương niêm mạc dạ dày vùng thân vị.

Các rối loạn này có thể gây thiếu sắt, thiếu vitamin B12, viêm teo giả polyp và tăng nguy cơ loạn sản, ung thư tuyến biểu mô dạ dày. Triệu chứng thường tương đồng với viêm dạ dày thông thường: đau vùng thượng, thân vị, ợ chua, ợ nóng, nôn hoặc buồn nôn,…

Các biện pháp phòng ngừa bệnh viêm dạ dày

Bệnh viêm dạ dày không có vacxin hoặc thuốc phòng ngừa chính, mà phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm.

Chế độ ăn khoa học:

• • Xây dựng thời gian biểu ăn uống đều đặn.
  • Bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể.
  • Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hoá.
  • Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hàng ngày.
  • Hạn chế thức ăn chua, cay nóng và sử dụng thức uống có cồn cẩn thận.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh:

• • Thực hiện thường xuyên việc tập thể dục.
  • Xử lý căng thẳng bằng hít thở và nghỉ ngơi.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích như thuốc lá, cà phê, trà.
  • Không tự y ý sử dụng thuốc mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Kiểm tra sức khỏe tổng quát:

• • Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần.
  • Nội soi tiêu hóa nên thực hiện định kỳ để phát hiện các tổn thương, đặc biệt là viêm loét hoặc ung thư dạ dày.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/