Hắt xì thường xuyên có phải dấu hiệu của bệnh lý?

• • Tại sao viêm niêm mạc mũi cần được phát hiện và điều trị sớm?
  • Cách phòng ngừa các bệnh phổ biến về tai mũi họng.

Nhiều người cảm thấy lo lắng khi gặp phải các triệu chứng như hắt xì, ho, sốt. Tuy nhiên, hắt xì có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu hiện tượng này kéo dài liên tục, đó có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Lúc này, chúng ta không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra sức khỏe ngay.

Tổng quan về hiện tượng hắt xì

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, hắt xì là một hiện tượng rất phổ biến và thường xuyên xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Nguyên nhân của việc hắt xì là do các dị nguyên xung quanh chúng ta xâm nhập qua mũi. Khi cơ thể nhận diện vật thể lạ, màng nhầy ở mũi sẽ phát tín hiệu và chúng ta hắt xì để đẩy vật thể này ra ngoài. Đây là cơ chế bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại khác.

Thường thì hiện tượng này chỉ kéo dài trong vài giây và là một phản ứng bản năng của cơ thể, vì thế nó xảy ra khá bất ngờ. Tuy nhiên, khi hắt xì, các hạt nhỏ có thể văng ra ngoài, và nếu bạn đang mang mầm bệnh, virus hay vi khuẩn, chúng có thể ẩn trong các giọt nước này.

Do đó, mỗi khi hắt xì, chúng ta nên giữ ý và che miệng lại để tránh phát tán vi khuẩn, virus ra môi trường xung quanh, bảo vệ sức khỏe cho những người xung quanh.

Một số triệu chứng đi kèm hắt xì

Như đã đề cập ở trên, hắt xì là phản xạ tự nhiên của cơ thể, vì vậy hiện tượng này thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng hắt xì xảy ra liên tục, có thể bạn đang mắc một số bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải các triệu chứng đi kèm khác, vì vậy cần lưu ý.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm sốt cao, ho khan, khản tiếng, ngạt mũi, chảy nước mũi, và đôi khi là đau đầu, chóng mặt hoặc cảm lạnh. Để xác định rõ tình trạng sức khỏe và mức độ bệnh, việc đi khám sớm là rất cần thiết.

Hắt xì liên tục có đáng lo không?

Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM lưu ý, nhiều người nghĩ rằng hắt xì là hiện tượng bình thường, nhưng nếu xảy ra liên tục, bạn không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu sức khỏe đang gặp vấn đề.

Do dị ứng:

Cơ thể dễ bị dị ứng với các tác nhân như thời tiết, phấn hoa, khói bụi hay hóa chất. Hắt xì là phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ dị nguyên. Nếu gặp triệu chứng ngứa, mệt mỏi và hắt xì, hãy đến cơ sở y tế để điều trị.

Do nhiễm virus:

Khi bị cảm, bạn sẽ hắt xì, ho, sốt và sổ mũi do virus tấn công. Để phòng ngừa, hãy đeo khẩu trang, giữ vệ sinh và giữ ấm cơ thể.

Ngoài những nguyên nhân trên, hắt xì liên tục cũng có thể do tổn thương mũi. Nếu tình trạng kéo dài, hãy đi kiểm tra sức khỏe và bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh như thế nào?

Hắt xì không chỉ là phản ứng tự nhiên mà còn có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe bạn đang gặp vấn đề. Để ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp sau:

Hạn chế tiếp xúc với dị vật lạ:

Hắt xì có thể xảy ra khi dị vật như bụi bẩn hoặc lông thú xâm nhập vào mũi. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân này bằng cách giữ vệ sinh cho thú cưng, đồ dùng trong nhà và đảm bảo quần áo, chăn gối luôn sạch sẽ.

Tránh tiếp xúc với sản phẩm gây dị ứng:

Nếu bạn dị ứng với hóa chất hoặc thời tiết, hãy tránh tiếp xúc với các sản phẩm này để giảm nguy cơ hắt xì và dị ứng nghiêm trọng.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh:

Virus cảm cúm lây lan nhanh chóng, vì vậy tránh tiếp xúc với người mắc bệnh. Đảm bảo vệ sinh tay chân sau khi tiếp xúc và nếu cần, sử dụng khẩu trang.

Nếu tình trạng hắt xì kéo dài, đừng chủ quan mà hãy đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác. Đồng thời, hãy bổ sung dinh dưỡng và duy trì thói quen thể thao để tăng cường sức đề kháng.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/