Các biến chứng tiểu đường và cách phòng ngừa

• • Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường.
  • Bệnh tiểu đường và Thuốc Metformin.

Nếu tiểu đường không được kiểm soát kịp thời, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, làm suy yếu sức khỏe và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sau đây là một số biến chứng tiểu đường phổ biến và những điều cần lưu ý để phòng ngừa hiệu quả.

Tìm hiểu về biến chứng tiểu đường

Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính khiến lượng đường trong máu tăng cao. Nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương mạch máu nhỏ và lớn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng tiểu đường có thể được phân thành hai nhóm chính: biến chứng mạch máu nhỏ và biến chứng mạch máu lớn.

Biến chứng mạch máu nhỏ (bệnh vi mạch):

Võng mạc đái tháo đường: Đây là biến chứng nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lòa. Các triệu chứng bao gồm nhìn mờ, bong võng mạc, và mất thị lực. Nếu phát hiện sớm, bệnh nhân có thể điều trị hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ mất thị lực.

Bệnh thận đái tháo đường: Thường đi kèm với tăng huyết áp, gây nguy hiểm lớn nếu không được kiểm soát. Ban đầu, bệnh không có triệu chứng rõ ràng, nhưng khi bệnh tiến triển, có thể dẫn đến hội chứng thận hư hoặc suy thận mạn tính.

Bệnh thần kinh đái tháo đường: Lượng đường cao trong máu ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào thần kinh, dẫn đến suy giảm chức năng thần kinh, với các dạng bệnh như:

• • Bệnh thần kinh ngoại biên: Gây cảm giác ngứa, tê, mất cảm giác ở tay, chân.
  • Bệnh thần kinh tự chủ: Tác động đến hệ tiết niệu, tim mạch, tuyến mồ hôi, khiến người bệnh không cảm nhận được dấu hiệu hạ đường huyết.
  • Bệnh đơn dây thần kinh: Gây tổn thương dây thần kinh đơn lẻ, ví dụ như hội chứng ống cổ tay gây đau hoặc teo cơ bàn tay.
  • Bệnh đám rối – rễ thần kinh: Dẫn đến teo cơ và giảm khả năng vận động.

Biến chứng mạch máu lớn:

• • Đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.
  • Thiếu máu não thoáng qua và đột quỵ.
  • Bệnh động mạch ngoại biên.

Rối loạn chức năng miễn dịch: Biến chứng này do tác động trực tiếp của lượng đường cao trong máu, làm suy yếu hệ miễn dịch tế bào, khiến bệnh nhân tiểu đường dễ mắc các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm.

Một số biến chứng tiểu đường khác:

Biến chứng da: Bao gồm nhiễm trùng nấm da, u hạt hoại tử, bạch biến, v.v.

Phương pháp phòng ngừa biến chứng tiểu đường

Theo Cô Trương Thị Thanh Nga – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM, tiểu đường có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, như đã nêu ở trên. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách, bệnh nhân hoàn toàn có thể sống chung với bệnh mà không gặp phải các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa biến chứng tiểu đường:

• • Khi có dấu hiệu bệnh hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, người bệnh cần thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để chẩn đoán chính xác và nhận phác đồ điều trị phù hợp. Các bác sĩ cũng sẽ cung cấp những thông tin quan trọng về bệnh và cách chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.
  • Bệnh nhân cần tái khám định kỳ theo lịch của bác sĩ (ít nhất 4 lần mỗi năm) và theo dõi tình trạng đường huyết, uống thuốc đúng theo chỉ dẫn. Trong mỗi lần thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn kiểm tra mắt, chức năng thận, tim mạch, thần kinh, giúp phát hiện sớm biến chứng và điều trị kịp thời.
  • Chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Nên ăn nhiều rau và trái cây ít đường, hạn chế chất béo bão hòa (mỡ heo, da gà, bơ, sữa…), tránh ăn đồ mặn và uống bia rượu để kiểm soát cholesterol. Người bệnh cũng cần bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
  • Duy trì thói quen vận động thể chất và kiểm soát cân nặng ổn định giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường và tăng cường sức khỏe chung.
  • Để hạn chế biến chứng ở chân, người bệnh nên rửa chân hàng ngày với nước ấm, tránh ngâm quá lâu. Sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi cho chân và mắt cá chân, mang tất mềm và giày êm. Khi cắt móng chân, cần chú ý làm nhẵn để tránh làm tổn thương da.
  • Giữ tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực và ngủ đủ giấc cũng giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Tóm lại, biến chứng tiểu đường thường xảy ra khi đường huyết không được kiểm soát trong thời gian dài. Để phòng ngừa, bệnh nhân cần hiểu rõ về bệnh, điều chỉnh lối sống, chế độ ăn và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/