Nên làm gì khi bị nóng trong người nổi mụn?

• • Tình trạng mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?
  • Làm thế nào để điều trị mụn lưng hiệu quả?

Nóng trong người nổi mụn là hiện tượng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Dù không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nếu không được cải thiện, tình trạng này có thể khiến bạn khó chịu, tự ti và gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nóng trong người nổi mụn

Theo Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, nóng trong người gây nổi mụn là tình trạng phổ biến. Người mắc có thể xuất hiện các triệu chứng như nóng bừng, mất ngủ, khó chịu, tiêu hóa kém, khó đại tiện, da đỏ và khô nứt nẻ, nổi mề đay, mụn trứng cá xuất hiện ở nhiều vùng da trên cơ thể, và ở trẻ nhỏ có thể bị rôm sảy,…

Hiện tượng nóng trong người có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tiêu thụ nhiều thực phẩm cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, uống nhiều bia rượu, chế độ ăn thiếu chất xơ, sử dụng chất kích thích, rối loạn hormone, hoặc căng thẳng, lo âu kéo dài,…

Nóng trong người nổi mụn có thể được điều trị bằng thuốc không?

Dù không nguy hiểm, nhưng nóng trong người gây nổi mụn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Có nhiều cách để ngăn ngừa và điều trị tình trạng này, trong đó các loại thuốc giúp hạ nhiệt, giải độc và bổ gan là hiệu quả nhất. Cụ thể:

• • Thực phẩm chức năng hoặc thuốc giải độc gan: Suy giảm chức năng gan là một trong những nguyên nhân gây nóng trong. Các loại thuốc này hoạt động bằng cách kích thích lợi tiểu và tăng cường chức năng thải độc của gan.
  • Giải độc bằng bột sủi thanh nhiệt: Các sản phẩm này chứa khoáng chất và vitamin giúp giảm mụn viêm, hạ nhiệt và điều trị nhiệt miệng hiệu quả.
  • Thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ gan: Nếu nóng trong không do gan, bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ gan để thanh nhiệt, thải độc, làm mát gan, và giảm các triệu chứng như mẩn ngứa, mụn nhọt hay mề đay do nóng gan.

Sử dụng thuốc trị nóng trong người nổi mụn cần lưu ý gì?

Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cũng cho biết thêm, người bệnh cần lưu ý rằng khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để điều trị nóng trong người gây nổi mụn, nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa. Mặc dù các sản phẩm này có thể đem lại hiệu quả điều trị, chúng cũng có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần cẩn trọng hơn khi sử dụng thuốc.

Trước khi dùng, bệnh nhân cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không nên dùng thuốc trong thời gian dài vượt quá phác đồ quy định, vì điều này có thể dẫn đến tình trạng gan bị nhiễm độc ngược từ thuốc và thực phẩm chức năng.

Nếu trong quá trình điều trị, cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như buồn nôn, dị ứng, hoặc đau đầu, người bệnh nên ngừng thuốc ngay và đi khám để được bác sĩ tư vấn, lựa chọn phương pháp điều trị an toàn và phù hợp hơn.

Các phương pháp khác khắc phục tình trạng nóng trong người nổi mụn

Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể thử các phương pháp khác để giảm nóng trong người và ngăn ngừa mụn:

• • Bổ sung vitamin và khoáng chất: Tăng cường sức đề kháng và giảm viêm bằng cách ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt là cam, bưởi.
  • Chế độ ăn lành mạnh: Tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, và đồ ngọt. Ưu tiên món luộc, hấp, ít dầu mỡ.
  • Uống nhiều nước: Nước tinh khiết và nước ép hoa quả giúp thải độc và củng cố hệ miễn dịch. Hạn chế nước ngọt, nước có gas, và bia rượu.
  • Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên, dịu nhẹ để dưỡng ẩm và trị mụn.
  • Sinh hoạt điều độ: Ngủ đúng giờ, không thức khuya, và tập thể dục đều đặn để đào thải độc tố.

Tóm lại, sử dụng thuốc để điều trị nóng trong người chỉ là biện pháp tạm thời. Tốt nhất, hãy duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giữ tinh thần thoải mái để ngăn ngừa nóng trong người, tránh việc lạm dụng thuốc cho những triệu chứng có thể giải quyết bằng các phương pháp tự nhiên và thay đổi lối sống.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/