Cách điều trị viêm mi mắt hiệu quả và phương pháp phòng ngừa

• • Tại sao đau nửa đầu kèm đau mắt?
  • Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa chảy nước mắt sống.

Viêm mi mắt dù không nguy hiểm nhưng gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vì vậy, hiểu rõ các phương pháp điều trị và kiểm soát bệnh là rất cần thiết để giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Tìm hiểu về viêm mi mắt

Theo Cô Nguyễn Thị Trúc Li – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, viêm mi mắt là tình trạng viêm nhiễm tại mi mắt, do vi khuẩn, nấm hoặc các tác nhân từ môi trường, thói quen trang điểm gây ra. Bệnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng, nhưng những người có cơ địa dị ứng, sống trong môi trường ô nhiễm hoặc thường xuyên trang điểm có nguy cơ cao hơn.

Triệu chứng của viêm mi mắt bao gồm:

• • • Mi mắt ngứa, sưng đỏ, có nhiều gỉ hoặc vảy nhờn.
    • Mắt khô hoặc chảy nước mắt nhiều.
    • Cảm giác cộm xốn ở mắt.
    • Mắt nhạy cảm với ánh sáng.
    • Lông mi dễ rụng, dính lại với nhau, giòn.

Phương pháp điều trị viêm mi mắt tại nhà

Các phương pháp điều trị viêm mi mắt tại nhà dưới đây có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh:

Chớp mắt thường xuyên

Bài tập đơn giản này giúp giảm triệu chứng viêm mi mắt hiệu quả. Khi làm việc lâu với máy tính hoặc đọc sách, mắt ít chớp, dễ dẫn đến mỏi, khô và kích ứng. Hãy tạm ngừng và chớp mắt khoảng 20-30 lần, có thể thực hiện bài tập này 4 lần mỗi ngày.

Vệ sinh mắt

Viêm mi mắt gây tụ dịch, đóng vảy, dễ dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy, bạn nên vệ sinh mắt thường xuyên, đặc biệt là rửa mi mắt bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm ít nhất 3 lần mỗi ngày trong 3-5 ngày, hoặc cho đến khi triệu chứng thuyên giảm.

Tẩy tế bào chết ở mi mắt

Dùng bông tẩy trang hoặc băng gạc nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi áp lên mi mắt để tẩy tế bào chết, giúp làm sạch và giảm viêm.

Bổ sung axit béo omega-3

Omega-3 có tác dụng chống viêm và cải thiện tình trạng nhiễm trùng mắt. Tăng cường bổ sung omega-3 từ các nguồn thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt lanh, quả óc chó… Nếu dùng viên bổ sung, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh tác dụng phụ.

Điều trị viêm mi mắt bằng phương pháp y khoa

Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cũng cho biết thêm, bên cạnh các phương pháp điều trị viêm mi mắt tại nhà, bạn cần tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa, bao gồm:

Sử dụng thuốc bôi mi mắt

Thuốc bôi mi mắt thường là thuốc mỡ có chứa kháng sinh, giúp chống viêm và nhiễm trùng. Bác sĩ sẽ chỉ định bôi thuốc vào viền mi mắt trước khi đi ngủ. Cần tuân thủ đúng liều lượng để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Thuốc nhỏ mắt đóng vai trò quan trọng trong điều trị viêm mi mắt. Bác sĩ thường chỉ định thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh nếu viêm mi mắt do nhiễm vi khuẩn và có triệu chứng nhiễm trùng.

Uống kháng sinh

Trong trường hợp viêm mi mắt nặng, có thể dẫn đến biến chứng như rosacea, bác sĩ sẽ kê kháng sinh dạng uống như tetracycline, minocycline hoặc doxycycline, điều trị trong 30 ngày hoặc hơn.

Sử dụng thuốc Corticosteroid

Thuốc Corticosteroid thường không được kê cho viêm mi mắt, nhưng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể xem xét dùng thuốc này để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

Phương pháp phòng ngừa tình trạng viêm mi mắt

Để phòng ngừa viêm mi mắt và các bệnh lý viêm nhiễm khác ở mắt, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

• • Rửa mặt và vệ sinh mắt hàng ngày, đặc biệt là sau khi ngủ dậy và khi trở về nhà. Sử dụng nguồn nước sạch để làm sạch mặt và mắt.
  • Rửa tay sạch sẽ và hạn chế chạm, gãi hay dụi mắt.
  • Cắt tỉa móng tay gọn gàng để tránh gây trầy xước, bám bẩn hoặc làm viêm nhiễm mắt.
  • Hạn chế trang điểm vùng mắt, đặc biệt là gắn mi giả nếu bạn dễ bị dị ứng hoặc kích ứng.
  • Không lạm dụng kính áp tròng, đặc biệt là không đeo qua đêm.
  • Thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm và kính áp tròng.
  • Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV, khói bụi bằng kính râm hoặc kính bảo hộ.
  • Không chia sẻ thuốc nhỏ mắt, khăn lau mặt và các vật dụng cá nhân với người khác.
  • Thăm khám mắt khi có dấu hiệu bất thường như viêm mi mắt hoặc đau mắt đỏ.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/