Lá bàng và những lợi ích cho chăm sóc sức khoẻ

Lá bàng chứa nhiều hoạt chất có tính chất chữa bệnh, bao gồm flavonoid, saponin, tannin, acid hữu cơ và các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau nhé!

• Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của Thảo quyết minh
• Quả dâu tằm – Thần dược chữa bệnh quan trọng từ thiên nhiên
• Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ lá Mơ lông

Cây bàng được trồng phổ biến

Từ lâu, lá bàng đã được sử dụng như một bài thuốc để điều trị các chứng bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên, tác dụng chính xác của lá bàng là gì vẫn còn chưa được rõ ràng. Trong bài viết này sẽ phân tích các tác dụng nổi bật của lá bàng và cung cấp một số bài thuốc dễ dàng thực hiện tại nhà.

1. Những công dụng lá bàng mang lại

Lá bàng tên khoa học là Piper betle là loại cây thường được trồng ở nhiều nơi trên thế giới đặc biệt là ở các nước Đông Nam Á và Nam Á. Công dụng của lá bàng đối với sức khỏe được liên kết đến các chất có trong lá như tannin, chất nhựa, flavonoid, và các hợp chất triterpenoid, trong đó một số có tính kháng khuẩn và kháng viêm.

Theo Giảng viên Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur: một số lợi ích của lá bàng đối với sức khỏe có thể kể đến như:

– Hỗ trợ tiêu hóa: Lá bàng chứa các hợp chất có tính chất kích thích tiêu hóa, giúp tăng cường sản xuất acid và nước bọt trong dạ dày và đường ruột. Điều này giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm đầy hơi và khó tiêu, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Bên cạnh đó, lá bàng cũng có tác dụng chống co thắt đường tiêu hóa, giúp làm giảm các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu và tiêu chảy.

Lá bàng giúp hỗ trợ tiêu hóa

– Tác dụng kháng viêm: Trong lá bàng chứa các hợp chất như tannin, chất nhựa, flavonoid và các hợp chất triterpenoid… trong đó một số có tính kháng khuẩn và kháng viêm. Các hợp chất này có thể giúp giảm các phản ứng viêm trong cơ thể, làm giảm sưng và đau. Dùng lá bàng chăm sóc sức khỏe có thể giúp giảm các triệu chứng viêm và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

– Hỗ trợ trị các bệnh về hô hấp: Lá bàng được cho là có khả năng hỗ trợ trị các bệnh về hô hấp. Trong lá bàng chứa nhiều chất có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm sự viêm và phát ban ở đường hô hấp. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong lá bàng cũng có thể giúp bảo vệ các mô và tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do gây ra trong quá trình viêm. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng lá bàng có thể giúp làm giảm các triệu chứng của hen suyễn và viêm phế quản.

– Hỗ trợ trị các bệnh về da: Các hợp chất trong lá bàng có tính kháng khuẩn giúp ngăn chặn một số bệnh da như viêm da cơ địa, nấm da và mẩn ngứa. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng lá bàng có thể giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh da như viêm da cơ địa, eczema và viêm da tiếp xúc. Lá bàng cũng được sử dụng như một nguyên liệu tự nhiên để làm sạch và làm mềm da, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.

Lá bàng hỗ trợ trị viêm da cơ địa, nấm da và mẩn ngứa

– Hỗ trợ điều trị rối loạn tiền mãn kinh: Lá bàng được sử dụng trong y học dân tộc để giúp giảm các triệu chứng liên quan đến tiền mãn kinh như rối loạn giấc ngủ và giảm cảm giác lo âu. Các hoạt chất có trong lá bàng như flavonoid và acid phenolic có khả năng ổn định estrogen trong cơ thể và giúp tăng sản xuất hormon estrogen. Hormon này có vai trò quan trọng trong quá trình tiền mãn kinh, khi bị thiếu hụt có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau như nóng trong người, đổ mồ hôi, chán ăn, đau đầu, và khó ngủ… Bên cạnh đó sẽ hỗ trợ làm giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh như đau đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi và khô âm đạo…

2. Một số bài thuốc sử dụng lá bàng để điều trị bệnh

Theo Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM: Lá bàng có thể được sử dụng để làm thuốc hoặc dùng như một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh. một số bài thuốc sử dụng lá bàng để trị bệnh có thể thực hiện tại nhà như sau:

– Bài thuốc giảm đau bụng kinh: Dùng 15-20 lá bàng tươi, giã nhuyễn, sau đó cho vào 1 lít nước sôi, đun trong 20 phút, lọc bỏ lá, uống từ từ trong ngày.

– Bài thuốc trị viêm họng: Lấy 15-20 lá bàng tươi, rửa sạch, đem phơi khô. Sau đó sắc lá bàng với nước sôi vài phút, để nguội, sử dụng để rửa miệng hoặc làm gargle.

– Bài thuốc hỗ trợ điều trị eczema: Lấy 15-20 lá bàng tươi, giã nhuyễn, sau đó thoa đều lên vùng da bị eczema và massage nhẹ nhàng. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

– Bài thuốc giảm đau nhức đầu: Lấy 10-15 lá bàng tươi, rửa sạch, đem hầm với 2 lít nước khoảng 30 phút, lọc bỏ lá, uống từ từ trong ngày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá bàng để chăm sóc sức khỏe

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá bàng để chăm sóc sức khỏe

Mặc dù lá bàng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng lá bàng để chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số điều cần lưu ý được Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ gồm:

– Liều lượng: Việc sử dụng quá liều lá bàng có thể gây độc và gây ra các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng và nôn mửa. Do đó, hãy sử dụng bài thuốc từ lá bàng theo chỉ định của bác sĩ và tuân theo liều lượng được khuyến cáo.

– Đối tượng sử dụng: Tránh sử dụng lá bàng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi và người bị bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày và tá tràng.

– Chất lượng sản phẩm: nên kiểm tra hạn sử dụng và nguồn gốc của sản phẩm để đảm bảo chất lượng và an toàn, lựa những lá non, không có sâu bệnh.

– Tác dụng phụ: Mặc dù lá bàng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt và tiêu chảy. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau khi sử dụng lá bàng hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

– Tương tác thuốc: Lá bàng có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống co giật và thuốc ức chế monoamine oxidase (MAO). Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá bàng nếu đang phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Tóm lại, lá bàng là một loại lá thiên nhiên dân dã có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần sử dụng cẩn thận, đúng liều lượng để tránh các tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nguồn: caodangyduoctphcm.com.vn

Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường Bác sĩ Phùng Mạnh Cường Bệnh viện thẩm mỹ gangwhoo