Làm thế nào để cải thiện tình trạng nóng gan nổi mẫn ngứa?

• • Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của các biến chứng viêm gan B.
  • Nhận biết sớm triệu chứng gan nhiễm mỡ để bảo vệ sức khỏe.

Khi gan hoạt động kém, cơ thể sẽ gửi những tín hiệu cảnh báo, trong đó nổi mẩn ngứa trên da là một dấu hiệu phổ biến. Vậy khi bị nóng gan nổi mẫn ngứa, chúng ta cần làm gì để cải thiện tình trạng này và phục hồi chức năng gan?

Tìm hiểu về tình trạng nóng gan nổi mẫn ngứa

Theo Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa dưỡng chất và đào thải độc tố.

Khi gan suy giảm chức năng, khả năng thanh lọc và loại bỏ chất độc bị ảnh hưởng, gây ra hiện tượng nóng gan, một trong những dấu hiệu điển hình là nổi mẩn ngứa trên da.

Tình trạng nóng gan có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính, dễ tái phát nếu không được can thiệp kịp thời. Nếu không được điều trị, nóng gan có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, và tổn thương gan lâu dài.

Nóng gan có thể gây ra những triệu chứng nào?

Ngoài triệu chứng nổi mẩn ngứa, mề đay, những người bị nóng gan còn có thể gặp phải các biểu hiện khác như:

• • Hơi thở có mùi: Khi gan suy yếu, miệng có thể bị khô và ammonia tích tụ trong cơ thể, gây ra hơi thở có mùi hôi khó chịu.
  • Thâm mắt và mỏi mắt: Quầng thâm quanh mắt là dấu hiệu của nóng gan. Nếu bạn ngủ đủ giấc mà vẫn bị thâm mắt và hay mỏi mắt, cần đi khám bác sĩ để được kiểm tra.
  • Phân bạc màu và nước tiểu sẫm màu: Khi gan không hoạt động hiệu quả, thận phải làm việc thêm để đào thải độc tố, dẫn đến nước tiểu có màu đậm và phân trở nên bạc màu.
  • Vàng da: Suy giảm chức năng gan khiến bilirubin trong máu tăng cao, dẫn đến vàng da. Quan sát các vùng da như lòng bàn tay, bàn chân để nhận diện tình trạng gan.
  • Chướng bụng: Cảm giác chướng bụng và khó chịu cũng là dấu hiệu của vấn đề về gan. Nếu gặp phải triệu chứng này, nên thăm khám để ngăn ngừa biến chứng gan to.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nóng gan?

Theo chia sẻ từ Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM, các nguyên nhân phổ biến gây ra nóng gan:

Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng chất, ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc đồ ngọt.

Thói quen sinh hoạt không khoa học như thức khuya liên tục và căng thẳng.

Sử dụng thuốc không đúng cách, không tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

Tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá làm tăng gánh nặng cho gan trong việc đào thải độc tố. Khi gan không kịp xử lý, độc tố tích tụ gây nóng gan.

Ô nhiễm môi trường và thời tiết oi bức cũng có thể làm tăng nguy cơ nóng gan.

Phương pháp cải thiện tình trạng nóng gan nổi mẫn ngứa

Để cải thiện tình trạng nóng gan, bạn cần tập trung vào việc đào thải độc tố và cải thiện chức năng gan. Vậy khi bị nóng gan và nổi mẩn ngứa, bạn nên làm gì để khắc phục? Một số biện pháp đơn giản có thể áp dụng tại nhà bao gồm:

• • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ quả, đồng thời hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng. Các loại rau mát như rau má, diếp cá, mướp đắng… có thể hỗ trợ tốt cho gan.
  • Sử dụng thảo dược tự nhiên: Các thảo dược như diệp hạ châu, trà hoa atiso, nhân trần, cà gai leo có tác dụng giải độc gan hiệu quả, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng.
  • Uống đủ nước: Hãy duy trì thói quen uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
  • Tránh chất kích thích: Hạn chế rượu bia và thuốc lá để bảo vệ gan.
  • Thói quen sinh hoạt lành mạnh: Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ chức năng gan.
  • Dùng thuốc theo chỉ định: Chỉ sử dụng thuốc khi có sự hướng dẫn từ bác sĩ.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe ít nhất 1-2 lần mỗi năm và tái khám khi điều trị các bệnh lý về gan.

Nếu đã điều chỉnh sinh hoạt nhưng tình trạng nổi mẩn không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và tìm ra nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/