Nhận biết sớm triệu chứng gan nhiễm mỡ để bảo vệ sức khỏe

• • Tắm đêm đột quỵ : Mối nguy hại cần cảnh giác.
  • Hiểu rõ về sốc nhiễm trùng và tác động nguy hiểm của nó.

Gan nhiễm mỡ có thể phát triển thành xơ gan và ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bằng cách nhận biết sớm các dấu hiệu của gan nhiễm mỡ và thăm khám định kỳ, bệnh có thể hoàn toàn khỏi. Dưới đây là thông tin về các triệu chứng dễ nhận biết của bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn có thể tham khảo để theo dõi tình trạng sức khỏe của mình.

Các dấu hiệu nhận biết sớm gan nhiễm mỡ

Theo Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, gan nhiễm mỡ là hiện tượng mỡ thừa tích tụ trong gan, gây tổn thương lá gan và có thể dẫn đến viêm gan và sẹo. Nguy hiểm hơn, tình trạng này có thể dẫn đến suy gan. Bệnh này có thể được chia làm 2 nhóm chính gồm gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu.

Chúng ta có thể nhận biết dấu hiệu gan nhiễm mỡ như sau:

• • Nước tiểu sẫm màu hoặc phân trắng: Có nhiều trường hợp nước tiểu sậm màu hơn do uống ít nước hoặc đang sử dụng các loại thuốc đặc trị. Tuy nhiên, nếu nước tiểu sậm màu không vì bất cứ nguyên do nào và đi kèm với phân trắng thì có thể sức khỏe lá gan của bạn đang có vấn đề.
  • Bụng hoặc gan to hơn: Lượng mỡ tích tụ lại khá lớn có thể khiến kích thước của gan to hơn. Với những trường hợp bụng to một cách bất thường thì có thể bệnh đã chuyển biến thành xơ gan. Khi bệnh nhân bị xơ gan, bụng sẽ to hơn do tích tụ dịch và gây chèn ép lên nhiều cơ quan khác gây cảm giác đau bụng.
  • Cơ thể cảm thấy mệt mỏi: Đây là một triệu chứng thường gặp ở nhiều loại bệnh lý khác nhau. Tất nhiên, những bệnh nhân có lá gan yếu cũng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hơn. Đồng thời, khả năng nhận thức và tập trung cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên, bạn cũng cần theo dõi thêm các triệu chứng đi kèm khác để có thể sớm phát hiện bệnh.
  • Béo phì: Đây được xem là yếu tố có nguy cơ cao nhất gây ra gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu được thực hiện cho thấy, béo phì là một trong những lý do khiến bệnh nhân bị tích tụ mỡ ở trong gan (chiếm khoảng 75%). Do đó, béo phì cũng được xem là một trong những dấu hiệu nhận biết bệnh lý này.
  • Ngứa ngáy, dị ứng: Triệu chứng gan nhiễm mỡ dễ nhất mà bạn có thể nhận biết là tình trạng ngứa da hoặc nổi mề đay. Nguyên nhân gây ngứa thường là do muối mật bị dư thừa, tồn đọng trong cơ thể. Việc gãi sẽ không làm giảm ngứa mà thậm chí còn khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Vàng da: Sự tích tụ bilirubin trong cơ thể do gan hoạt động yếu kém có thể dẫn đến da vàng. Tình trạng vàng da thường diễn ra ở các khu vực như mắt và mặt rồi mới lan rộng ra những bộ phận khác. Tình trạng vàng da sẽ xuất hiện khi cơ thể có một lượng lớn bilirubin. Khi gan hoạt động yếu, lượng bilirubin này sẽ tích tụ lại và dần khiến da trở nên màu vàng.

Nguyên nhân nào gây ra gan nhiễm mỡ?

Theo Cô Nguyễn Thị THắm – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, sau khi đã hiểu về các dấu hiệu của gan nhiễm mỡ, người bệnh cũng cần nắm rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Thực tế, nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ thường là do sử dụng rượu bia trong thời gian dài. Ngoài ra, những nhóm người sau đây cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này:

• • Người béo phì hoặc thừa cân.
  • Người có mức độ cholesterol cao.
  • Những người bị viêm gan.
  • Bệnh nhân mắc tiểu đường type 2.
  • Những người mắc buồng trứng đa nang.
  • Những người mắc ngưng thở khi ngủ.
  • Bệnh nhân bị suy giáp, suy tuyến yên.
  • Những người cao tuổi.

Phương pháp phòng ngừa gan nhiễm mỡ

Hiện nay, các phương pháp điều trị thường nhằm vào việc giảm và cân bằng lượng chất béo tích tụ trong gan, từ đó giảm triệu chứng bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

• • Giảm cân: Giảm khoảng 3 – 5% trọng lượng cơ thể đã có thể giảm lượng chất béo tích tụ trong gan đáng kể.
  • Hạn chế uống rượu: Ngừng hoặc giảm cân đối với việc uống rượu bia giúp ngăn ngừa các tác động xấu lên gan.
  • Tập thể dục: Thực hiện hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày, nhiều ngày trong tuần để duy trì cân nặng lý tưởng và ngăn chặn tích tụ mỡ thừa.
  • Chế độ ăn lành mạnh: Xây dựng một chế độ ăn mới bao gồm các thực phẩm lành mạnh và loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn hoặc giàu chất béo.
  • Định kỳ kiểm tra sức khỏe: Những người ở trong nhóm nguy cơ cao cần đi khám định kỳ 3 – 6 tháng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thông qua việc nắm rõ các dấu hiệu của gan nhiễm mỡ, bạn có thể phát hiện bệnh sớm và chọn phương án điều trị phù hợp. Đề nghị đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc đi khám bệnh ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/