Nguyên nhân gây viêm thanh quản cấp và biện pháp phòng ngừa

• • Nguyên nhân đau họng và những phương pháp điều trị hiệu quả.
  • Cách nhận biết và phòng ngừa viêm nắp thanh quản.

Viêm thanh quản cấp là một bệnh lý phổ biến, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Thông thường, bệnh có thể tự khỏi sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, trong thời gian này, các triệu chứng như khàn giọng, mất tiếng, và mệt mỏi có thể gây ra những bất tiện, làm giảm chất lượng cuộc sống của người mắc.

Tổng quan về viêm thanh quản cấp

Theo chia sẻ từ Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, viêm thanh quản cấp nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có thể tiến triển thành viêm thanh quản mạn tính, khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn. Do đó, hiểu rõ về bệnh lý này là rất cần thiết để phát hiện và xử lý kịp thời.

Viêm thanh quản cấp là gì?

Viêm thanh quản là tình trạng viêm và nhiễm trùng dây thanh quản do nhiều nguyên nhân như thay đổi thời tiết, nói hoặc hét quá nhiều, hay do virus, vi khuẩn. Khi viêm, dây thanh quản sẽ sưng lên, làm biến đổi âm thanh, gây khàn giọng hoặc thậm chí mất tiếng.

Tuy nhiên, bệnh thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và không quá nghiêm trọng. Nếu không chú ý bảo vệ thanh quản trong giai đoạn này, bệnh có thể chuyển thành mạn tính.

Triệu chứng của viêm thanh quản cấp

Bạn có thể nhận diện viêm thanh quản cấp qua các dấu hiệu sau:

• • Giọng khàn, thay đổi rõ rệt.
  • Cảm thấy khó khăn hơn khi nói chuyện.
  • Rát cổ, đau họng khô.
  • Ho khan.
  • Gặp khó khăn khi nuốt.

Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, có khả năng bạn đang mắc các bệnh lý khác, và cần thăm khám bác sĩ để có phương án điều trị chính xác.

Nguyên nhân gây viêm thanh quản cấp

Viêm thanh quản cấp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:

• • Nhiễm virus, thường gặp sau các đợt cảm cúm hoặc cảm lạnh.
  • Sử dụng thanh quản quá mức, như nói to hoặc hét nhiều.
  • Nhiễm vi khuẩn, tuy hiếm gặp hơn.

Phòng ngừa viêm thanh quản cấp như thế nào?

Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cũng cho biết thêm, viêm thanh quản cấp tuy không gây nguy hiểm nhưng có thể tạo ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày. Do đó, việc phòng ngừa bệnh là rất quan trọng.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối ấm giúp kháng khuẩn, giảm viêm và làm dịu cảm giác đau rát ở cổ họng. Để thực hiện, hòa tan ¼ – ½ muỗng muối vào 200ml nước ấm, sau đó súc miệng và nhổ ra. Thực hiện đều đặn để thấy kết quả tích cực.

Giữ ấm cơ thể

Việc giữ ấm, đặc biệt vùng cổ, là rất quan trọng trong thời tiết lạnh hay giao mùa. Khi ra ngoài, nhớ mặc áo ấm và quấn khăn để tránh bị cảm lạnh.

Chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp ngăn ngừa viêm thanh quản và nhiều bệnh khác. Bạn nên bổ sung đầy đủ 5 nhóm thực phẩm và hạn chế các món cay, chua, nóng, không tốt cho cổ họng.

Hạn chế nói chuyện

Khi dây thanh quản bị viêm, chúng trở nên sưng và nhạy cảm. Hạn chế nói chuyện, hát hoặc la hét sẽ giúp dây thanh quản có thời gian phục hồi. Bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giảm khô họng và cải thiện tình trạng viêm.

Đeo khẩu trang

Nếu có tiếp xúc với người bị cảm cúm hoặc cảm lạnh, bạn nên đeo khẩu trang để phòng ngừa lây nhiễm.

Sử dụng micro

Đối với những nghề nghiệp đòi hỏi giao tiếp nhiều như giáo viên hoặc hướng dẫn viên du lịch, bạn nên sử dụng micro hoặc thiết bị trợ giảng để bảo vệ dây thanh quản.

Vệ sinh cá nhân

Giữ vệ sinh vùng tai, mũi, họng sạch sẽ, đặc biệt nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn.

Tập thể dục

Dành 15 – 30 phút mỗi ngày để tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Khi có triệu chứng viêm thanh quản cấp, ngoài việc nghỉ ngơi và điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn nên thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời, tránh bệnh chuyển thành mạn tính.

Tóm lại, dù không phải bệnh lý nguy hiểm, viêm thanh quản cấp có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Việc bảo vệ sức khỏe, giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là cần thiết để tránh bệnh này.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/