Các biểu hiện điển hình của trầm cảm mức độ nhẹ

• • Ung thư tuyến yên : Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị.
  • Nhiễm khuẩn tiết niệu ở trẻ em: Nguyên nhân và triệu chứng.

Trầm cảm là một loại bệnh tâm thần ngày càng phổ biến. Trong đó, trầm cảm mức độ nhẹ thường xuất hiện ở giai đoạn ban đầu mà không có nhiều biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không nhận ra và để bệnh tiến triển, có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm.

Tổng quan về bệnh trầm cảm

Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, trầm cảm, một loại rối loạn tâm thần, đặc trưng bởi tâm trạng buồn bã, mệt mỏi, thiếu động lực và suy giảm hứng thú trong các hoạt động mà bệnh nhân trước đây thường yêu thích. Bệnh trầm cảm thường ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành động và cách ứng xử của người bệnh, làm cho cuộc sống của họ trở nên khó khăn hơn và đời sống tinh thần và thể chất không còn như trước.

Bất kỳ đối tượng nào, ở mọi độ tuổi đều có thể mắc phải trầm cảm. Tuy nhiên, tỷ lệ nữ mắc bệnh này cao hơn nam giới, đặc biệt là trong những tình huống khó khăn như ly thân, thất nghiệp, và những áp lực trong cuộc sống. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời, trầm cảm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng trong cuộc sống.

Bệnh nhân mới phát hiện có dấu hiệu hoặc mức độ nhẹ của trầm cảm cần sự động viên và chăm sóc từ gia đình, cùng với phương án điều trị từ bác sĩ để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Bởi nếu không được điều trị, tình trạng bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn, đôi khi đưa người bệnh đến những hành động gây nguy hiểm cho bản thân và người xung quanh.

Nguyên nhân nào gây ra trầm cảm?

Trước khi khám phá các biểu hiện của trầm cảm ở mức độ nhẹ, chúng ta cần hiểu rõ về các nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Trầm cảm thường xuất phát từ ba nhóm nguyên nhân chính sau đây:

• • Tác động tâm lý: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra trầm cảm. Bệnh nhân có thể trải qua những căng thẳng từ bên ngoài như mâu thuẫn trong quan hệ, sự sốc tâm lý, hoặc căng thẳng từ áp lực cuộc sống. Nếu không giải quyết được những vấn đề này, bệnh nhân có thể rơi vào trạng thái trầm cảm nhẹ.
  • Sử dụng chất kích thích: Các chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá hoặc ma túy có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra cảm giác sảng khoái và hưng phấn ngắn hạn. Tuy nhiên, việc sử dụng lâu dài có thể làm tổn thương hệ thần kinh, gây ra trạng thái trầm cảm, mệt mỏi, và suy giảm sức khỏe tinh thần.
  • Bệnh thực thể ở não: Những bệnh nhân từng bị chấn thương, viêm nhiễm hoặc u não có nguy cơ cao mắc trầm cảm do tổn thương cấu trúc não. Các biến đổi này có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng và khả năng chịu đựng căng thẳng bị suy giảm, thậm chí một tác động nhỏ cũng có thể gây ra các trạng thái cảm xúc không ổn định.

Trầm cảm mức độ nhẹ sẽ có những triệu chứng gì?

Theo Dược sĩ Cao đẳng Dược tại TPHCM, bệnh nhân đang trải qua trạng thái trầm cảm nhẹ không nên tự ý chủ quan mà cần đến bác sĩ để được khám và tuân thủ liệu trình điều trị. Trầm cảm nhẹ thường là giai đoạn ban đầu của căn bệnh nên không phải lúc nào cũng xuất hiện đầy đủ các triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, vẫn có thể nhận biết dấu hiệu thông qua một số biểu hiện của trầm cảm nhẹ như sau:

• • Cảm thấy buồn bã và mệt mỏi, có thể đi kèm với việc khóc hoặc không.
  • Thiếu động lực và mất hứng thú với mọi hoạt động, bao gồm cả những sở thích trước đây.
  • Ngoài ra, bệnh nhân có thể gặp phải một số dấu hiệu khác như:
  • Rối loạn giấc ngủ, gồm việc ngủ không sâu, giấc ngủ bị gián đoạn và kinh nghiệm ác mộng.
  • Thay đổi trong khẩu vị ăn uống.
  • Dễ bị kích động cảm xúc.
  • Cơ thể hoạt động chậm và di chuyển chậm chạp hơn.
  • Khó khăn trong việc giải quyết các vấn đề hàng ngày.
  • Khó tập trung khi làm việc.
  • Tự đánh giá bản thân thấp và thường cảm thấy thất vọng và tự trách mình.
  • Nghĩ về cái chết.

Theo các chuyên gia, việc bệnh nhân kiên trì tuân thủ điều trị có thể dẫn đến tự khỏi mà không cần sử dụng thuốc. Các biểu hiện của bệnh thường suy giảm theo thời gian khi điều trị đúng cách.

Trầm cảm mức độ nhẹ có thể tự khỏi không?

Sau khi nhận biết dấu hiệu của trầm cảm ở mức độ nhẹ, bệnh nhân cần tự nhận ra liệu mình có mắc bệnh hay không và đến bác sĩ để được khám kỹ hơn. Trong trường hợp trầm cảm nhẹ, việc tuân thủ điều trị có thể giúp bệnh nhân tự khỏi mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không chăm sóc kịp thời, bệnh tình có thể nặng hơn và tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ và điều trị từ bác sĩ là cần thiết để phòng tránh tình hình trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/