Tác dụng phụ của thuốc ngủ và cách sử dụng an toàn

• • Nguyên nhân gây bệnh vảy nến da đầu là gì?
  • 5 mẹo giảm đau dạ dày khi không có thuốc.

Người gặp vấn đề về giấc ngủ thường cần dùng thuốc ngủ để có được giấc ngủ thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về tác dụng phụ của thuốc và cách sử dụng sao cho an toàn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về thuốc ngủ và cách sử dụng hiệu quả.

Thuốc ngủ là gì?

Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, thuốc ngủ thường được chỉ định cho những người gặp vấn đề về giấc ngủ, như khó ngủ, mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Các loại thuốc ngủ có thể bao gồm thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn và các loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ. Bác sĩ sẽ chọn loại thuốc phù hợp tùy theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân. Thuốc ngủ hoạt động như một loại an thần, giúp não bộ thư giãn và thúc đẩy giấc ngủ.

Đối với những người bị rối loạn đồng hồ sinh học, thuốc ngủ có thể giúp điều chỉnh giấc ngủ. Nó cũng thường được chỉ định cho những người gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc bị mất ngủ kéo dài.

Những người trải qua stress, trầm cảm, căng thẳng hoặc lo âu có thể sử dụng thuốc ngủ để cải thiện giấc ngủ của mình. Người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức cơ thể khi thức dậy có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc ngủ theo đúng hướng dẫn.

Thuốc ngủ có gây tác dụng phụ không?

Việc sử dụng thuốc ngủ cần được thực hiện đúng cách và theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Lạm dụng hoặc dùng thuốc ngủ quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.

Tác dụng phụ thường xảy ra khi không tuân thủ liều lượng bác sĩ kê đơn hoặc sử dụng thuốc trong thời gian dài. Các tác dụng phụ ngắn hạn có thể bao gồm ngứa tại tay, chân, cánh tay, hoặc cẳng chân, cảm giác chóng mặt, khó giữ thăng bằng, và rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, ợ hơi hoặc ợ nóng.

Theo Thầy Nguyễn Văn Đạt – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, người có bệnh phổi mãn tính, như hen suyễn hoặc tắc nghẽn phổi mạn tính, có thể gặp khó thở khi sử dụng thuốc ngủ. Trong trường hợp này, cần thông báo cho bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp và tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Parasomnias, như mộng du, là một tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc ngủ. Người bị parasomnias có thể thực hiện hành động trong lúc ngủ mà không nhớ được khi tỉnh dậy. Nếu có dấu hiệu này, hãy thông báo ngay cho bác sĩ.

Lạm dụng thuốc ngủ có thể gây ra tình trạng phụ thuộc, khiến người dùng khó ngủ mà không có sự hỗ trợ của thuốc. Những người gặp mất ngủ ngắn hạn cần đặc biệt lưu ý và không nên sử dụng thuốc lâu dài mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

Dị ứng thuốc ngủ có thể dẫn đến các triệu chứng như tim đập nhanh, mờ mắt, buồn nôn, khó thở, ngứa toàn thân, và sưng ở mặt, mắt hoặc môi. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra sốc phản vệ, đe dọa tính mạng và cần được cấp cứu ngay lập tức.

Để đảm bảo an toàn và cải thiện chất lượng giấc ngủ, bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ

Để đảm bảo việc sử dụng thuốc ngủ an toàn và hiệu quả, hãy chú ý đến những điểm sau:

• • Liều lượng và thời gian Sử dụng: Để đạt hiệu quả cao và tránh tác dụng phụ, cần tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng thuốc như bác sĩ chỉ định. Thông thường, thuốc ngủ chỉ được dùng trong thời gian ngắn với liều lượng vừa đủ. Không tự ý thay đổi liều lượng mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
  • Thời điểm sử dụng: Hãy dùng thuốc ngủ trước khi đi ngủ, sau khi đã hoàn tất công việc trong ngày. Tránh sử dụng thuốc trong lúc làm việc trên cao hoặc khi lái xe vì thuốc có thể gây mất kiểm soát.
  • Tránh uống rượu bia: Hạn chế uống rượu bia trong thời gian dùng thuốc ngủ, vì chúng có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và gây ra các triệu chứng như chóng mặt, rối loạn nhịp thở, hoặc mất kiểm soát.
  • Dừng thuốc đúng cách: Đối với một số loại thuốc ngủ, không nên ngừng đột ngột. Thay vào đó, giảm liều từ từ và tham khảo ý kiến bác sĩ để có kế hoạch dừng thuốc hợp lý.
  • Duy trì thói quen lành mạnh: Sau khi ngừng thuốc, hãy tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm nguy cơ phải dùng thuốc ngủ trở lại.

Việc tuân theo những hướng dẫn này sẽ giúp bạn sử dụng thuốc ngủ một cách hiệu quả và giảm nguy cơ gặp phải tác dụng phụ.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/