Các dấu hiệu nhận biết hạ canxi máu bạn cần lưu ý

• • Dấu hiệu cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và cách khắc phục.
  • Thiếu máu hồng cầu nhỏ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Hạ canxi máu nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận diện các triệu chứng thường gặp của hạ canxi máu sẽ giúp bạn phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Các triệu chứng hạ canxi máu thường gặp

Theo Cô Nguyễn Thị Trúc Li – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, hạ canxi máu xảy ra khi nồng độ canxi trong máu giảm dưới mức bình thường. Các triệu chứng của hạ canxi máu có thể từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ và tốc độ giảm canxi.

Các triệu chứng thường gặp của hạ canxi máu:

• • Co cứng cơ và chuột rút: Những cơn co thắt đau đớn, thường xảy ra ở mặt, tay và chân, là dấu hiệu đặc trưng của hạ canxi máu.
  • Tê bì và ngứa: Cảm giác tê bì và ngứa râm ran ở môi, lưỡi, ngón tay và ngón chân.
  • Rối loạn nhịp tim: Giảm canxi trong máu ảnh hưởng đến hoạt động co bóp của tim, khiến nhịp tim có thể nhanh hoặc chậm bất thường. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến suy tim.
  • Co thắt thanh quản: Đây là tình trạng nguy hiểm khi cơ thanh quản co lại mạnh mẽ, gây khó thở và có thể đe dọa tính mạng.
  • Tăng kích thích thần kinh cơ: Người bệnh dễ bị kích thích, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, và có thể cảm thấy lo lắng, hoảng sợ, lú lẫn, ảo giác, co giật, hoặc lên cơn động kinh.
  • Trầm cảm: Thiếu canxi có thể là yếu tố gây ra trầm cảm.
  • Da khô: Khi thiếu canxi, da sẽ mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến da khô ráp và dễ bong tróc.
  • Móng tay dễ gãy: Móng tay và móng chân trở nên giòn, yếu và dễ gãy khi thiếu canxi.
  • Dậy thì muộn: Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hormone tăng trưởng, dẫn đến tình trạng trẻ dậy thì muộn.
  • Vấn đề về răng miệng: Bao gồm sâu răng, viêm nướu, chảy máu nướu, và nguy cơ gãy xương do loãng xương khi thiếu canxi.

Các biến chứng của tình trạng hạ canxi máu

Theo Cô Trương Thị Thanh Nga – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cũng cho biết thêm, nếu tình trạng hạ canxi máu không được điều trị kịp thời, có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm như:

• • Co giật và động kinh: Các cơn co giật và động kinh có thể trở nên nghiêm trọng dần theo thời gian.
  • Co thắt thanh quản: Điều này có thể gây khó thở hoặc ngừng thở, đe dọa tính mạng.
  • Suy tim hoặc ngừng tim: Thiếu canxi nghiêm trọng có thể dẫn đến suy tim hoặc ngừng tim.
  • Yếu cơ và teo cơ: Các chi có thể bị bại liệt do yếu cơ và teo cơ.
  • Rối loạn tinh thần: Người bệnh có thể gặp phải tình trạng trầm cảm, lo âu hoặc tâm lý không ổn định.
  • Tăng áp lực nội sọ và phù não: Điều này có thể dẫn đến đau đầu, nôn mửa dữ dội hoặc thậm chí lú lẫn, hôn mê.
  • Nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai: Thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ sinh non, tiền sản giật và các vấn đề sức khỏe khác.
  • Tăng nguy cơ tử vong: Hạ canxi máu nghiêm trọng có thể làm tăng nguy cơ tử vong.

Điều trị và phòng ngừa hạ canxi máu như thế nào?

Hạ canxi máu có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện kịp thời. Người bệnh cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ và duy trì chế độ ăn uống khoa học kết hợp rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Điều trị:

Bổ sung canxi: Qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch tùy mức độ bệnh.

Bổ sung vitamin D: Cải thiện khả năng hấp thụ canxi.

Điều trị nguyên nhân: Như điều trị suy tuyến cận giáp, suy thận, hoặc điều chỉnh thuốc.

Phòng ngừa:

Chế độ ăn giàu canxi: Sữa, hải sản, rau xanh, đậu nành, hạt chia.

Hoạt động thể chất: Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe xương và hấp thụ canxi.

Bổ sung vitamin D: Tiếp xúc ánh nắng và thực phẩm giàu vitamin D.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Theo dõi mức canxi trong máu.

Thuốc bổ sung canxi: Đối với người lớn tuổi, phụ nữ mang thai hoặc nguy cơ thiếu canxi.

Giảm rượu, bia, thuốc lá, caffeine và muối: Hạn chế để tối ưu hấp thụ canxi.

Cân bằng protein động vật: Tránh tiêu thụ quá nhiều.

Nếu có triệu chứng hạ canxi, hãy thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời, giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/