Cảnh báo sớm các triệu chứng phổi yếu cần chú ý

• • U nang phổi ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?
  • Các phương pháp điều trị đối với thuyên tắc phổi.

Phổi đóng vai trò thiết yếu trong hệ hô hấp, do đó bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cho thấy phổi yếu đều cần được chú ý và xử lý kịp thời. Đáng lưu ý, các triệu chứng ban đầu của phổi yếu thường không rõ ràng và xuất hiện với tần suất thấp, dễ bị bỏ qua. Hãy tham khảo ngay những biểu hiện cảnh báo phổi suy yếu dưới đây để bảo vệ sức khỏe hô hấp một cách hiệu quả.

Chức năng của phổi

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, phổi đảm nhận vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi khí, cung cấp oxy và loại bỏ khí cacbonic cùng các chất khí thải khác ra khỏi cơ thể. Trung bình, mỗi phút phổi thực hiện từ 12 đến 20 chu kỳ hô hấp.

Khi hít vào, không khí từ môi trường bên ngoài sẽ đi qua hầu họng, thanh quản và tiếp tục vào khí quản. Tại khí quản, hai ống phế quản phân nhánh dẫn khí đến mỗi bên phổi. Từ đây, các phế quản phân nhánh nhỏ hơn thành tiểu phế quản và kết thúc tại túi phế nang.

Phổi chứa khoảng 300 triệu phế nang, nơi thực hiện chức năng trao đổi khí. Các túi phế nang đưa oxy từ không khí vào máu và đồng thời loại bỏ khí cacbonic từ máu để thải ra ngoài qua đường thở.

Quá trình hô hấp còn có sự tham gia của cơ hoành và cơ liên sườn. Nếu phổi bị tắc nghẽn, lượng oxy đi vào cơ thể và khí thải ra ngoài sẽ bị giảm, ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.

Các dấu hiệu nhận biết phổi yếu

Đau ngực kéo dài

Nếu bạn gặp phải cơn đau ngực kéo dài hơn một tháng mà không có dấu hiệu thuyên giảm, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo phổi yếu do bệnh lý phổi. Bên cạnh đó, nếu cảm thấy đau nhói dữ dội khi ho, thở hoặc hắt hơi, có thể phổi bạn đang bị nhiễm trùng. Trong một số trường hợp hiếm, dấu hiệu này có thể là do động mạch phổi bị tắc nghẽn bởi cục máu đông, ngăn cản dòng chảy máu đến phổi.

Ho kéo dài

Ho kéo dài kèm theo đờm là một triệu chứng phổ biến ở người mắc bệnh lý phổi. Đờm là chất được niêm mạc đường hô hấp sản sinh để chống lại nhiễm trùng hoặc kích thích. Nếu ho và có đờm kéo dài trên 8 tuần, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phổi như lao, viêm phổi, hen suyễn, viêm phế quản,… Bạn cần khám bác sĩ chuyên khoa hô hấp để chẩn đoán chính xác tình trạng của mình.

Thở khò khè, thở gấp

Thở khò khè hoặc thở gấp thường là dấu hiệu cho thấy ống dẫn khí bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp. Trong một số ít trường hợp, thở gấp có thể là do khí thải không được đào thải hoàn toàn, gây tắc nghẽn trong phổi. Đây là dấu hiệu cho thấy chức năng phổi đang suy giảm.

Khó thở kéo dài

Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cũng cho biết thêm, nếu bạn gặp khó thở thường xuyên, đặc biệt là sau khi vận động mạnh hoặc làm việc gắng sức, và tình trạng này không cải thiện dù đã nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý phổi. Các bệnh lý có thể gây khó thở kéo dài bao gồm tắc nghẽn phổi mạn tính, hen suyễn, viêm phế quản, và nhiều bệnh phổi khác.

Có máu trong đờm

Nếu bạn phát hiện máu trong đờm khi ho hoặc khạc đờm, và tình trạng này tái diễn, đây là dấu hiệu cần phải chú ý. Màu sắc của đờm có thể chỉ ra tình trạng viêm phổi hoặc nhiễm khuẩn. Khi có máu trong đờm, nguy cơ mắc bệnh lao là rất cao.

Cảm thấy kiệt sức thường xuyên

Nếu bạn cảm thấy kiệt sức khi thực hiện những hoạt động nhẹ như leo cầu thang hoặc đi bộ, trong khi trước đây không gặp phải tình trạng này, đó có thể là dấu hiệu cho thấy phổi đang suy yếu. Bạn cần tìm sự tư vấn y tế để điều trị kịp thời.

Các biện pháp tăng cường sức khỏe phổi

Phổi đóng vai trò quan trọng trong hô hấp, vì vậy cần bảo vệ sức khỏe phổi bằng các biện pháp sau:

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục giúp duy trì cân nặng và cải thiện chức năng phổi. Hãy tập ít nhất 5 lần/tuần, mỗi lần 30 phút.

Tập thở

Tập thở giúp các phế nang hoạt động tối đa. Ngồi hoặc nằm thoải mái, thở ra bằng miệng đều đặn.

Theo dõi chất lượng không khí

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến phổi, đặc biệt với người già, trẻ em và người có bệnh lý mạn tính. Theo dõi chất lượng không khí giúp bảo vệ phổi hiệu quả.

Những dấu hiệu cảnh báo phổi yếu sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe phổi. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bất thường và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/