Ho là một phản xạ tự nhiên và cần thiết của cơ thể để loại bỏ các tác nhân gây bệnh hoặc sản phẩm của quá trình viêm, ví dụ như đờm, dịch nhầy hoặc dị vật, ra khỏi đường hô hấp. Ngoài ra, ho còn có khả năng chỉ ra tình trạng bất thường trong một số bệnh liên quan đến hệ hô hấp. Ho có nhiều dạng khác nhau, bao gồm ho khan, ho đờm, ho có máu, ho có mủ và nhiều loại khác.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho khan
Theo Giảng viên Cao đẳng Dược tại TPHCM cho biết, ho khan là khi đường hô hấp bị kích thích, nhưng không có đờm hoặc dịch được đẩy ra ngoài. Tình trạng này có mức độ khác nhau, từ ho ít đến ho nhiều, đôi khi gây không thoải mái. Chẩn đoán và điều trị ho khan thường khó hơn do không có dịch đường hô hấp để xét nghiệm. Bác sĩ thường dựa vào chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng phổi, và xét nghiệm máu đặc hiệu, đặc biệt khi chuyên gia về hô hấp thực hiện.
Nguyên nhân ho khan đa dạng và liên quan đến đường hô hấp. Viêm nhiễm mạn tính có thể làm cho đường hô hấp nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh và thay đổi môi trường, gây ho khan. Ô nhiễm không khí, khói bụi từ giao thông, thay đổi thời tiết đột ngột, và việc sử dụng giọng nói nhiều có thể gây ra ho khan. Cuối cùng, ho khan cũng thường xuất hiện ở người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Các căn bệnh thường gặp liên quan đến triệu chứng ho khan
Ho khan có thể xuất phát từ một tình trạng bình thường của đường hô hấp hoặc là dấu hiệu của các căn bệnh nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và gia đình. Nguyên nhân gây ra ho khan bao gồm:
- Các bệnh viêm đường hô hấp trên hoặc dưới như viêm hầu họng, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và các bệnh liên quan đến dị ứng đường hô hấp. Những bệnh này có thể dẫn đến tình trạng ho khan và có thể tiến triển thành ho có đờm, mủ hoặc ho máu nếu không được điều trị kịp thời.
- Ho gà, gây ra bởi trực khuẩn Bordetella pertussis. Biểu hiện ban đầu giống với cảm lạnh, nhưng có thể trở nặng hơn và gây ra mệt mỏi, khó chịu, và cơn ho liên tục, thậm chí nôn mửa.
- Hen suyễn, một căn bệnh dị ứng, thường gây ho khan khi người bệnh tiếp xúc với dị nguyên hoặc chất kích thích đường hô hấp. Nó có thể gây viêm, phù nề và co thắt đường hô hấp, dẫn đến triệu chứng như ho khan, khó thở và khò khè.
- Lao, do vi khuẩn Koch gây ra, có khả năng lây nhiễm cao và ảnh hưởng nghiêm trọng đến phổi. Triệu chứng ban đầu thường là ho khan kéo dài và sau đó xuất hiện các triệu chứng khác. Tuy trước đây là căn bệnh đáng sợ, hiện nay có cách điều trị và phòng ngừa.
- Bệnh tim, một nguyên nhân phổ biến gây ra vấn đề về tim mạch. Các bệnh tim có thể dẫn đến suy tim và gây ra tình trạng ho khan kéo dài.
- Ung thư phổi, một nguyên nhân khác có thể gây ho khan kéo dài và thường yêu cầu điều trị đặc biệt.
Làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị ho khan?
Theo thầy Lý Thanh Long – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, bởi vì ho khan có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm, chúng ta cần tìm hiểu cách phòng ngừa và cải thiện tình trạng ho khan dài hạn. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản và hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện:
- Duy trì đủ lượng nước: Uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để giảm ho khan. Nước duy trì độ ẩm cho niêm mạc và ngăn kích ứng họng. Hãy ưu tiên nước ấm thay vì nước lạnh.
- Bổ sung vitamin C: Vitamin C tăng cường miễn dịch và chống virus. Bổ sung từ rau củ như bóng lơ xanh và cà chua, cũng như trái cây như cam, chanh, dứa.
- Sử dụng mật ong tự nhiên: Mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp giảm ho và cải thiện giấc ngủ.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi giúp hệ hô hấp thư giãn, tránh đau rát và sưng họng khi sử dụng giọng quá nhiều.
- Hạn chế tác động môi trường có hại: Tránh môi trường khói bụi, điều chỉnh nhiệt độ phòng, và sử dụng máy tạo ẩm.
- Kiểm tra y tế định kỳ: Kiểm tra y tế để xác định nguy cơ bệnh dẫn đến ho khan và tuân theo hướng dẫn bác sĩ.
- Tránh hút thuốc và hạn chế tiếp xúc với hạt bụi và chất kích thích: Hút thuốc và môi trường độc hại có thể kích thích đường hô hấp.
- Sử dụng ẩm phòng và hội thoại hợp lý: Máy tạo ẩm và kiểm soát âm lượng giọng nói giúp giữ không khí ẩm ướt và thoải mái.
Những thông tin trên đây là để bạn tham khảo về ho khan. Tuy nhiên, nếu ho khan của bạn kéo dài và không giảm, hãy tìm sự tư vấn từ y bác sĩ tại cơ sở y tế đáng tin cậy để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình.
Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh
Cơ sở Bình Thạnh: 37/3 Ngô Tất Tố, phường 21, quận Bình Thạnh, TPHCM. Tư vấn: 028.6295.6295 - 09.6295.6295
Cơ sở Bình Tân: Số 913/3 Quốc Lộ 1A, Phường An Lạc, Quận Bình Tân - TP Hồ Chí Minh ( Ngay vòng xoay An Lạc, Ngã 3 Trần Đại Nghĩa với Quốc Lộ 1 A). Tư vấn: 0799.913.913 - 0788.913.913