Cổ họng khô rát : Tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp khắc phục

• • Nguy cơ từ men gan cao và các nguyên nhân thường gặp.
  • Những thông tin cần biết về bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu ở trẻ em.

Cổ họng khô rát không chỉ làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến việc ăn uống mỗi ngày mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Bạn đang tự hỏi nguyên nhân gì gây ra tình trạng này và làm thế nào để giải quyết? Bài viết sau sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng cổ họng khô rát

Theo Cô Nguyễn Thị Thắm – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, khô và rát cổ họng không chỉ là tình trạng khó chịu mà còn có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân chính và cách chúng tác động đến cơ thể:

• • Thiếu Nước: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của cảm giác khô và rát cổ họng là thiếu nước. Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy thường xuyên khát nước mà còn làm giảm khả năng sản xuất nước bọt, dịch mũi xoang, và dịch nhầy tại niêm mạc họng, dẫn đến tình trạng khô và kích ứng. Ngoài ra, thiếu nước còn gây ra hiện tượng đi tiểu ít, nước tiểu màu sẫm, mệt mỏi, và hoa mắt.
  • Thở Bằng Miệng Khi Ngủ: Nếu bạn thức dậy với cổ họng khô rát, có thể bạn đã thở bằng miệng trong khi ngủ. Thói quen này khiến không khí lưu thông qua họng, lấy đi độ ẩm, gây khô và rát. Thường xuyên thở bằng miệng có thể do tắc nghẽn mũi tạm thời từ cảm lạnh hoặc viêm mũi dị ứng.
  • Viêm Mũi Dị Ứng: Phản ứng dị ứng với các yếu tố như bụi, phấn hoa, nấm mốc, hoặc lông động vật có thể gây nên cảm giác khô rát ở cổ họng do phải thở bằng miệng khi mũi bị tắc nghẽn.
  • Cảm Lạnh: Cảm lạnh là tình trạng viêm nhiễm do virus gây ra, có các triệu chứng như cổ họng khô rát, sốt nhẹ, hắt hơi, và mệt mỏi. Mặc dù thường lành tính, cảm lạnh khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái và mệt mỏi.
  • Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản: Khi axit từ dạ dày trào ngược lên họng và thực quản, nó gây tổn thương niêm mạc, khiến cổ họng đau rát. Các triệu chứng bao gồm ho khan, khó nuốt, ợ chua, và khàn giọng.
  • Viêm Họng do Liên Cầu Khuẩn: Liên cầu khuẩn Streptococcus gây ra viêm họng, đau rát kèm theo sốt cao, amidan sưng đỏ, và các biểu hiện khác như buồn nôn, nôn, và sưng hạch bạch huyết.
  • Viêm Amidan: Gây ra bởi vi khuẩn hoặc virus, tình trạng này không chỉ khiến cổ họng khô và rát mà còn đi kèm với sốt cao, khàn tiếng, amidan sưng đỏ có mảng trắng, đau đầu, và nổi hạch bạch huyết ở cổ.

Phương pháp khắc phục tình trạng cổ họng khô rát

Tóm lại, theo Thầy Lý Thanh Long – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, hiện tượng cổ họng trở nên khô và rát có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để giải quyết vấn đề này một cách triệt để, việc đầu tiên và quan trọng nhất là xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng đó. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các biện pháp khắc phục sẽ được áp dụng tương ứng. Một số tình trạng khô rát cổ họng có thể tự xử lý tại nhà, trong khi những nguyên nhân khác lại đòi hỏi sự can thiệp của bác sĩ để tránh ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Đối với tình trạng khô rát cổ họng do thiếu nước, giải pháp đơn giản là tăng cường uống nước, đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Cần tránh sử dụng đồ uống có caffeine hoặc đường vì chúng có thể làm tăng tình trạng mất nước.

Nếu khô rát cổ họng xuất phát từ việc thở bằng miệng, đặc biệt là trong khi ngủ do tình trạng nghẹt mũi, việc sử dụng các biện pháp hỗ trợ như miếng dán nâng mũi có thể giúp cải thiện tình hình tạm thời. Tuy nhiên, để giải quyết triệt để, cần có biện pháp điều trị bệnh lý mũi xoang gây nghẹt mũi.

Trong trường hợp cổ họng khô rát do viêm mũi dị ứng, bệnh nhân cần tránh tiếp xúc với các tác nhân dị ứng và thực hiện các biện pháp vệ sinh môi trường sống để giảm thiểu khả năng bị dị ứng. Điều trị bằng thuốc từ bác sĩ chuyên khoa cũng là biện pháp quan trọng.

Đối với tình trạng do cảm lạnh, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và sử dụng các biện pháp hỗ trợ như trà gừng, máy tạo ẩm, và thuốc giảm đau có thể giúp cải thiện tình hình.

Các trường hợp khô rát cổ họng do trào ngược dạ dày thực quản cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá và điều trị bằng phác đồ phù hợp, cùng với việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.

Cuối cùng, việc khô rát cổ họng do viêm họng hoặc viêm amidan, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, có thể cần điều trị bằng kháng sinh hoặc các biện pháp hỗ trợ khác nhằm giảm đau và cải thiện tình hình.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/