Hiểu đúng về hạ thân nhiệt và cách xử lý kịp thời

• • Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống dân văn phòng và cách phòng tránh.
  • Có thể chữa khỏi bệnh ung thư nội mạc tử cung không?

Hiện tượng hạ thân nhiệt không phải là một hiện tượng hiếm gặp và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý ngay lập tức. Điều này có thể đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn chính xác về vấn đề này.

Hạ thân nhiệt là gì?

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ, hạ thân nhiệt là một biểu hiện của sự bất thường trong nhiệt độ cơ thể của người bệnh, đặc biệt là khi nhiệt độ đo ở hậu môn dưới mức bình thường, thường là dưới 35 độ C.

Khi tình trạng hạ thân nhiệt kéo dài, nhiệt độ giảm xuống mức thấp hơn, gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đối với các hệ cơ quan như thần kinh, tiêu hóa, và tim mạch. Để đảm bảo sự hoạt động hiệu quả của những hệ này, cơ thể cần duy trì nhiệt độ ổn định, thường là 37 độ C.

Tình trạng hạ thân nhiệt có thể được phân loại theo mức độ nhiệt độ như sau:

• • Nhẹ: nhiệt độ từ 35 độ C đến 34 độ C.
  • Trung bình: nhiệt độ từ 34 độ C đến 32 độ C.
  • Nặng: từ 32 độ C đến 25 độ C.
  • Nguy kịch: dưới 25 độ C.

Hạ thân nhiệt có thể do nguyên nhân nào?

Hạ thân nhiệt thường xảy ra do ảnh hưởng từ thời tiết, môi trường, hoặc tiếp xúc đột ngột với nguồn nước lạnh hoặc không khí lạnh. Thêm vào đó, thói quen mặc áo ướt, thiếu ấm, và để đầu trần trong mùa lạnh, cũng như rơi vào nước, đều có thể dẫn đến hiện tượng hạ thân nhiệt.

Các yếu tố tăng nguy cơ gặp tình trạng này bao gồm:

• • Tuổi tác: Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ đẻ non tháng và người già, có khả năng cao hơn về thân nhiệt thấp so với những người khác.
  • Nghiện rượu hoặc ma túy.
  • Sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần hoặc chống trầm cảm.
  • Mắc các bệnh như Alzheimer, bệnh tim mạch, hoặc suy dinh dưỡng.
  • Yếu tố cơ địa và sức khỏe yếu.
  • Tiền sử nhiễm lạnh trong quá khứ.

Hạ thân nhiệt có những dấu hiệu gì?

Dược sĩ Cao đẳng Dược cũng cho biết thêm, người mắc phải tình trạng hạ thân nhiệt có thể trải qua những triệu chứng như:

• • Cảm giác lạnh và không đủ ấm.
  • Liên tục rùng mình.
  • Nổi da gà.
  • Môi bị thâm.
  • Da trở nên tái nhợt.
  • Hiện tượng run lẩy bẩy, nói lắp bắp và không rõ ràng.

Trong trường hợp trẻ nhỏ, cơ thể có thể trở nên yếu ớt và da lạnh. Nếu tình trạng này kéo dài và trở nên nặng, nguy kịch, bệnh nhân có thể mất tỉnh táo, trở nên vụng về và lú lẫn. Các dấu hiệu khác có thể bao gồm:

• • Mất thăng bằng cơ thể.
  • Nói ấp úng.
  • Rối loạn, giảm hoặc loạn nhịp tim.
  • Nứt gót.
  • Hoại tử.
  • Sưng, buốt, ngứa tay chân.

Phương pháp xử lý khi bị hạ thân nhiệt

Để xác định xem một người có đang bị hạ thân nhiệt hay không, việc sử dụng nhiệt kế đặc biệt là cần thiết. Trong trường hợp này, việc quan trọng nhất là ngay lập tức đưa bệnh nhân đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế.

Trong thời gian chờ đợi xe cấp cứu, việc thực hiện các biện pháp cấp cứu ngay từ khi phát hiện tình trạng là quan trọng để giảm thiểu các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh. Cụ thể, bạn cần thực hiện các bước sau:

• • Di chuyển bệnh nhân ra khỏi môi trường lạnh hoặc đảm bảo bảo vệ họ khỏi tác nhân gây lạnh, nếu có thể.
  • Thay quần áo ướt bằng quần áo khô sau khi cởi bỏ quần áo ẩm.
  • Sử dụng chăn khô và ấm để bọc lấy cơ thể người bệnh và giữ ấm. Có thể khoác áo choàng ấm, che đầu, và chỉ để hở phần mặt.
  • Cung cấp nước ấm, nước trà gừng hoặc thức uống ấm không chứa caffeine nếu bệnh nhân vẫn tỉnh táo và có thể nuốt.
  • Theo dõi nhịp thở. Nếu thấy họ thở chậm hoặc nông, hãy thực hiện hơi thở nhân tạo.
  • Trong quá trình xử lý này, giữ bình tĩnh là quan trọng. Tránh việc chườm nước nóng trực tiếp, xoa bóp hoặc chà xát mạnh. Lưu ý không cố gắng làm ấm tay và chân vì có thể đẩy máu lạnh về tim và phổi, gây ra tình trạng hạ thân nhiệt trung tâm có thể dẫn đến tử vong.

Phương pháp phòng ngừa hạ thân nhiệt

Đối mặt với nguy cơ hạ thân nhiệt, quan trọng không bỏ qua những biện pháp phòng tránh sau đây:

• • Giữ ấm khi ra ngoài trong thời tiết lạnh.
  • Uống nước ấm sau khi rời khỏi thời tiết lạnh.
  • Hạn chế hoạt động làm đổ mồ hôi.
  • Không uống rượu, đặc biệt là vào mùa lạnh.
  • Tránh ngâm nước lạnh quá lâu khi bơi hoặc tắm.
  • Thay đồ sớm khi quần áo ướt.
  • Đảm bảo trẻ em mặc đủ ấm.

Tổng quát, tình trạng hạ thân nhiệt có thể tạo ra vấn đề sức khỏe. May mắn là việc xử lý kịp thời và đúng cách có thể giúp giảm thiểu rủi ro biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Đồng thời, cũng hỗ trợ quá trình điều trị của các chuyên gia y tế.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/