Tình trạng ngứa lòng bàn chân là một vấn đề phổ biến gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc. Tại sao chúng ta lại trải qua trạng thái này? Việc hiểu đúng nguyên nhân và thông tin liên quan sẽ giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi này và có cách chủ động phòng ngừa.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng ngứa lòng bàn chân?
Theo Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, tình trạng ngứa lòng bàn chân là một vấn đề khá phổ biến và thường gây ra cảm giác không thoải mái cho người mắc phải. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về tình trạng này và có thể chủ động phòng ngừa, việc nắm vững các nguyên nhân tiềm ẩn là rất quan trọng.
Ngứa lòng bàn chân có thể được kích thích bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Thay đổi nội tiết tố: Sự biến động trong cân bằng nội tiết tố, như khi phụ nữ mang thai hoặc tiến vào giai đoạn tiền mãn kinh, có thể góp phần vào việc gây ra cảm giác ngứa ở lòng bàn chân.
- Phản ứng dị ứng: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ngứa ở lòng bàn chân. Các yếu tố như thời tiết đột ngột thay đổi, tiếp xúc với thực phẩm hoặc chất kích ứng, như phấn hoa hoặc hóa chất, có thể kích thích cơ thể và gây ra phản ứng dị ứng, dẫn đến cảm giác ngứa.
- Các vấn đề da: Các bệnh lý da như ghẻ, vảy nến, mề đay, tổ đỉa, viêm da tiếp xúc hoặc viêm da cơ địa đều có thể làm cho da trở nên khô và dễ kích ứng, gây ra cảm giác ngứa.
- Tình trạng ứ mật: Khi có tình trạng ứ mật, axit mật có thể ứ đọng và tiếp xúc với da, gây ra cảm giác ngứa và khó chịu.
- Suy giảm chức năng gan và thận: Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Sự suy giảm chức năng của hai cơ quan này có thể dẫn đến sự tích tụ của các chất độc, gây ra cảm giác ngứa trong lòng bàn chân.
Việc hiểu rõ nguyên nhân của tình trạng ngứa lòng bàn chân là bước đầu tiên để có thể chủ động phòng ngừa và tìm giải pháp điều trị phù hợp. Nếu cảm thấy ngứa lòng bàn chân kéo dài và gây khó chịu, việc thăm bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra là quan trọng để xác định nguyên nhân cụ thể và áp dụng biện pháp điều trị phù hợp.
Có thể điều trị ngứa lòng bàn chân không?
Theo Dược sĩ CK1 Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, để giảm ngứa và cải thiện cảm giác khó chịu ở lòng bàn chân, có một số phương pháp có thể áp dụng:
Sử dụng thuốc:
Thuốc chứa corticoid, kháng sinh, kháng histamin H1 hoặc kem bôi steroid có thể được bác sĩ kê đơn cho phù hợp với tình trạng cụ thể của bệnh nhân sau khi thăm khám và chẩn đoán. Việc tuân thủ đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả điều trị và an toàn cho sức khỏe. Đồng thời, bệnh nhân cũng cần chú ý theo dõi tình trạng da và báo cáo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào.
Giảm ngứa tại nhà:
Ở mức độ nhẹ, có thể thực hiện một số biện pháp tại nhà để giảm ngứa ngáy ở lòng bàn chân. Điều này có thể bao gồm sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các liệu pháp tự nhiên như lá khế hay lá kinh giới. Tuy nhiên, cần nhớ rằng các phương pháp này có thể không mang lại hiệu quả cao và nếu tình trạng không cải thiện, việc đến cơ sở y tế để được tư vấn và thăm khám là cần thiết.
Phương pháp phòng ngừa tình trạng ngứa lòng bàn chân
Để phòng ngừa tình trạng ngứa lòng bàn chân, hãy áp dụng các biện pháp sau đây:
- Duy trì vệ sinh sạch sẽ cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là khu vực lòng bàn chân.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giữ cho da ẩm mịn.
- Chọn các sản phẩm tẩy rửa có thành phần từ thiên nhiên, nhẹ nhàng và lành tính.
- Khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng như hóa chất, đất cát, hay bụi bẩn, hãy đeo giày hoặc ủng để bảo vệ chân.
- Tránh giày quá chật hoặc vớ dày. Thay đổi vớ và rửa sạch chân sau mỗi lần đi.
- Đảm bảo uống đủ nước hàng ngày.
- Hạn chế thực phẩm có thể gây dị ứng như đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ uống có cồn.
- Duy trì cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, và giữ tinh thần thoải mái để tránh căng thẳng.
Hy vọng rằng thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng ngứa lòng bàn chân và biết cách phòng ngừa một cách hiệu quả.
Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh
Cơ sở Bình Thạnh: 37/3 Ngô Tất Tố, phường 21, quận Bình Thạnh, TPHCM. Tư vấn: 028.6295.6295 - 09.6295.6295
Cơ sở Bình Tân: Số 913/3 Quốc Lộ 1A, Phường An Lạc, Quận Bình Tân - TP Hồ Chí Minh ( Ngay vòng xoay An Lạc, Ngã 3 Trần Đại Nghĩa với Quốc Lộ 1 A). Tư vấn: 0799.913.913 - 0788.913.913