Nguyên nhân phổ biến dẫn đến hạ đường huyết sau ăn

• • Bitabet: Hỗ trợ hạ đường huyết và những lưu ý khi sử dụng.
  • Các biến chứng tiểu đường và cách phòng ngừa.

Hạ đường huyết thường xảy ra khi cơ thể rơi vào trạng thái đói hoặc kiệt sức. Tuy nhiên, có những trường hợp hạ đường huyết xảy ra ngay sau khi ăn, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng hạ đường huyết sau ăn và phương pháp điều trị, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra hạ đường huyết sau ăn

Theo chia sẻ từ Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, hạ đường huyết khi cơ thể bị đói là một hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng hạ đường huyết sau ăn cũng có thể xảy ra, với các triệu chứng như mất tập trung, mệt mỏi, chóng mặt, run tay, căng thẳng, buồn nôn, đổ mồ hôi, và tim đập nhanh.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây hạ đường huyết sau ăn:

• • Bài tiết insulin bất thường: Ở những người mắc bệnh tiểu đường, tình trạng cơ thể sản sinh ra insulin quá mức có thể khiến đường huyết giảm thấp hơn sau bữa ăn.
  • Ảnh hưởng của thuốc hạ đường huyết: Việc tự ý tăng liều thuốc điều trị tiểu đường có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu sau khi ăn.
  • Vấn đề dinh dưỡng: Một số bệnh nhân mắc tiểu đường hoặc có đường huyết cao thường hạn chế ăn đường và chọn thực phẩm nhạt hơn. Tuy nhiên, nếu không điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, họ có thể gặp phải tình trạng hạ đường huyết sau ăn.
  • Carbohydrate cao: Những người ăn thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao có thể làm mất cân bằng giữa các hormone insulin và glucagon, dẫn đến hạ đường huyết.
  • Viêm tụy hoặc khối u tụy: Các vấn đề liên quan đến tụy cũng có thể gây giảm đường huyết sau ăn.
  • Phẫu thuật cắt dạ dày: Sau phẫu thuật dạ dày, nhiều bệnh nhân gặp tình trạng hạ đường huyết sau ăn. Để hạn chế, bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và chia nhỏ bữa ăn trong ngày.
  • Hạ đường huyết muộn: Những người bị thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình về hạ đường huyết có thể gặp phải tình trạng này, do tế bào β giải phóng insulin quá sớm, gây đường huyết tăng cao ngay sau bữa ăn và sau đó giảm mạnh sau vài giờ.

Hạ đường huyết có thể gây ra những vấn đề gì?

Nếu không được xử lý kịp thời, hạ đường huyết sau ăn có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh, chẳng hạn:

• • Mất ý thức hoặc hôn mê: Nếu tình trạng hạ đường huyết sau ăn không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể mất ý thức, thậm chí rơi vào trạng thái hôn mê. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng bất thường, bệnh nhân cần đi khám để được bác sĩ kiểm tra, tránh các biến chứng nguy hiểm.
  • Nguy cơ tử vong: Khi bị hạ đường huyết sau ăn, bệnh nhân không nên tự ý điều trị hay tự nạp lượng đường lớn vào cơ thể, vì điều này có thể làm đường huyết tăng quá cao, gây rối loạn hệ thần kinh và tổn thương các cơ quan khác, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Làm thế nào khi bị hạ đường huyết sau ăn?

Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cũng cho biết thêm, nếu nghi ngờ bị hạ đường huyết sau ăn, bạn có thể kiểm tra đường huyết tại nhà bằng máy đo. Nếu kết quả cho thấy đường huyết giảm, bạn có thể ăn một chút bánh ngọt hoặc kẹo và ngồi nghỉ ngơi khoảng 15 phút để giúp đường huyết tăng. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Nếu hạ đường huyết sau ăn liên quan đến thuốc điều trị, bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra loại thuốc phù hợp hơn.

Với trường hợp hạ đường huyết do viêm tụy hoặc khối u ở tụy, cần điều trị căn bệnh này sớm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đối với bệnh nhân tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, việc tuân thủ chế độ ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng để đạt được hiệu quả điều trị mong muốn.

Phương pháp phòng ngừa hạ đường huyết sau ăn

Để giảm nguy cơ hạ đường huyết sau ăn, bạn cần chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, giúp kiểm soát đường huyết. Hãy ăn đều đặn ba bữa chính và các bữa ăn nhẹ, không bỏ bữa.

Tập thể dục vừa sức mỗi ngày cũng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, tránh tập quá sức và kiên trì luyện tập.

Hạ đường huyết sau ăn cần được xử trí kịp thời để tránh biến chứng nghiêm trọng. Do đó, hãy đi khám sớm để bác sĩ chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/