Tác động tiêu cực từ việc lạm dụng chất kích thích

• • Nguy cơ của co thắt dạ dày và biện pháp phòng ngừa.
  • Thói quen ăn khuya có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới, việc lạm dụng chất kích thích đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng, thậm chí đáng lo ngại. Có thể bạn chưa nhận ra rằng việc sử dụng không kiểm soát như vậy có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy, những nguy hại đó là gì? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Tại sao nhiều người lại lạm dụng chất kích thích?

Theo Thầy Nguyễn Quốc Trung – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, chất kích thích là thuật ngữ tổng quát, bao gồm nhiều loại hoạt chất làm tăng hoạt động của hệ thần kinh trung ương và cơ thể, từ các chất hợp pháp như rượu, bia, thuốc lá đến những chất không hợp pháp như ma túy, thuốc lắc, và nhiều loại khác.

Hầu hết, những chất này mang lại cho người dùng cảm giác thư thái, làm cho cơ thể tỉnh táo hơn. Chúng thường được sử dụng để giảm căng thẳng, làm giảm stress và giải tỏa tâm lý tiêu cực. Tính chất này tạo ra cảm giác thoải mái và thường được sử dụng với mục đích giải trí.

Hiện nay, việc lạm dụng chất kích thích không phân biệt lứa tuổi, từ thanh thiếu niên đến người trưởng thành. Nguyên nhân có thể là do thiếu kiến thức, giáo dục từ gia đình và tò mò cá nhân, cũng như áp lực từ bạn bè. Ngoài ra, những vấn đề xã hội và cảm xúc cá nhân cũng đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn đến sự mê hoặc với chất kích thích.

Tác hại của việc lạm dụng chất kích thích

Không ai có thể đoán trước được những hậu quả cụ thể khi sử dụng chất kích thích một cách không kiểm soát, vì chúng có thể gây ra tổn thương sâu bên trong cơ thể. Lạm dụng các chất như rượu, bia, thuốc lá thường gây ra tổn thương đặc biệt đến gan và phổi, cùng với mệt mỏi, loãng máu và rối loạn tinh thần.

Với các chất kích thích mạnh như ma túy, thuốc lắc, sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến trạng thái mê dại, mất kiểm soát hành động, và có thể dẫn đến hành vi bạo lực và tấn công người khác. Điều này không chỉ gây hại cho bản thân mà còn ảnh hưởng xấu đến cộng đồng.

Các dấu hiệu nhận biết bạn đang làm dụng chất kích thích

Theo Thầy Nguyễn Văn Đạt – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cho biết thêm, khi lạm dụng chất kích thích trong thời gian dài, cơ thể thường xuất hiện những dấu hiệu cụ thể sau:

• • Biến đổi tâm trạng, từ cảm giác sảng khoái đột ngột đến cảm thấy buồn chán và mất tập trung.
  • Lơ là đối với mọi hoạt động xung quanh, bao gồm cả công việc và quan hệ gia đình hoặc học tập.
  • Mất ngủ kéo dài, thiếu hụt cảm giác thèm ăn và dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất.
  • Tăng nhịp tim, hô hấp, và cảm giác chóng mặt, buồn nôn.
  • Thay đổi tính cách, gây ra xung đột trong mối quan hệ và mâu thuẫn xung quanh.
  • Rối loạn lo âu và thị giác, cùng với suy nghĩ không minh mẫn và hành động không tỉnh táo.
  • Tiếp tục sử dụng mặc dù biết có hại, thậm chí tăng liều lượng để cảm thấy thỏa mãn.

Tất cả những biểu hiện này không chỉ gây hại cho sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng đến người thân và bạn bè xung quanh. Để ngăn chặn tình trạng lạm dụng ngày càng trở nên tồi tệ, mỗi người cần tìm kiếm những phương pháp cải thiện thích hợp.

Có thể cải thiện tình trạng lạm dụng chất kích thích không?

Cai chất kích thích thành công là một thách thức lớn, đặc biệt là khi phải phân biệt giữa “nghiện” và “lạm dụng chất kích thích”. Nghiện thường xuất hiện sau thời gian sử dụng lâu dài, trong khi lạm dụng cho thấy khả năng cai nghiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc cai nghiện vẫn là một thử thách đáng kể.

Nhiều người tự tin rằng họ có thể cai thuốc, rượu, ma túy, nhưng thực tế lại thất bại. Chất kích thích có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến tâm trí, ngay cả sau khi cai nghiện thành công. Để cải thiện tình trạng này, quan trọng nhất là không sử dụng chất kích thích.

Tìm đến chuyên gia y tế để có biện pháp phù hợp và hỗ trợ. Điều chỉnh lối sống và chia sẻ cảm xúc cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Bằng cách này, bạn có thể tiến bộ hơn trong việc giữ cho tâm trí mạnh mẽ và tránh xa các chất kích thích nguy hiểm.

Nguồn: https://caodangyduoctphcm.com.vn/